公司背景及理念

「健營物理治療及營養中心」成立於 2000 年,16 年來健營積極提供各類專業營養 服務,包括體重控制、病患飲食輔導(包括糖尿病、肥胖症、高血壓等) 及營養 保健(懷孕期、哺乳期、青少年營養等)

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理念

鼓勵透過「健」康的飲食習慣和進食有「營」養的食物,活出豐盛人生。

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健營的營養師來自香港、美國、加拿大、澳洲等地,經驗豐富,以“quality of life”為前提,致力提供專業的飲食諮詢服務和建議,務求為客戶打造健康及 有營生活,努力推廣均衡營養飲食的概念。

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營養師會因應您的健康狀況、飲食喜好及生活習慣,為您細心設計全面及個人 化的健康管理計劃,助您以美味均衡的飲食,活出健康人生。

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坊間不少公司為求方便,在減重過程鼓勵顧客使用藥品、機器或代餐。 顧客一 旦不再接受療程,體重容易反彈之餘,亦容易因服食藥品而產生副作用,例如 心跳加速、手振、頭暈及肚瀉。故此健營主張過程不用藥品、不用機、不用代 餐。而且,在減肥過程當中,我們重視忠於天然,營養師並不主張輕易於餐單 中加入任何補充營養產品,著重先從基本飲食著手製作餐單,以達到全天然的 減肥效果。

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鑒於家中每人年齡、性別、體重及健康狀況不一,健營亦有提供全家健康飲食 諮詢服務,為全家人度身提供個別具體的飲食建議,從而建立更健康的家庭。

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健營明白在外進食或購買零食時,您或多或少會對食物的選擇抱有疑惑,所以 您可以透過 Whatsapp 提出疑難,我們的營養師會儘快解答,讓您減得開心, 吃得放心。

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健營亦有提供優惠的驗身計劃,幫助您瞭解自身真實的營養狀況,以便更有 效控制體重。

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健營秉承「越吃越瘦不反彈,健康飲食是王道」的健康飲食態度。很多營養 元素都可以促進新陳代謝、加速脂肪燃燒,從而令減肥效果顯著。只要保持 熱量平衡,減肥亦可飽感十足。

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健營的營養師會為客人度身訂做食譜,詳列份量和做法,,確保每天熱量不超 標,助您輕易減磅。

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為滿足客人的個人需要,健營的營養師會為客人細心設計飲食筆記,會面時向 客人詳細介紹,教導他們如何以具體及長遠可行的方法達到理想目標。

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市面大部分的體重管理公司與顧客會面時間只有 5 至 10 分鐘,根本無法照顧 顧客的個人需要。 相反,健營明白必須有足夠的會面時間(45分鐘),方能徹 底瞭解顧客情況,因應個人需要,提供個別而且具體的飲食建議。

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我們明白,要顧客短時間內改變飲食習慣,有一定的難度,故此我們的營養師
會細心與顧客分析不良飲食習慣背後的原因,提供實際的解決方法。常見問題
如工作繁忙、經常需要應酬、要遷就家人起居飲食、或沒有時間去做運動,營
養師都會一一幫你輕鬆解決。

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我們明白,顧客的需要並不止單單的營養咨詢。為提供更全面的服務,健營推 出多項煮食班,並提供多款健康美味食譜,務求讓您減磅之餘,也能在飲食上 給你專業的提點,令你意想不到,原來瘦身可以吃得這樣豐富滋味。

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我們明白,您偶爾總有一餐超過一般食量,所以我們的營養師將會教導您解 決「偷食」問題,調節餐單以抵消該餐份量。這樣,不需地獄式減重,也不用 委屈自己改變生活習慣,只要選擇健營,學懂「識飲識食」,就能愉快減肥啦!