我一直也沒有恒心去節食，是不是沒可能減肥成功?

健營主張「越食越瘦‧健康甩油」。健營深信瘦身不是要放棄所有的美食。想瘦，不必像一般營養中心主張以白烚蔬菜度日，不必辛苦捱餓，只要用對方法，反而 能大方擁抱美食，減肥瘦身仍可大飽口福，心情愉快地控制體重，為你開啟健康 瘦身的「康莊大道」。通過教你要怎樣吃，不僅可以助你快速健康減重，你更能不必挨餓受苦。

健營的團隊曾到多間中小學舉辦健康講座及參與其他大型活動，例如曾獲邀於真光 幼稚園及小學作健康講座嘉賓，也曾擔任全港中學生烹飪比賽的評判，藉以教育兒 童及青少年的營養資訊及知識，讓家長不用再擔心子女有過瘦或過胖的情況出現。

業務以外，健營亦致力提供不少外展性服務以及社區服務，履行企業社會責任。 我們的資深營養師積極推廣營養及教育，曾服務不同的社會機構，包括青年商會扶 輪社、家計會、明愛青少年及社區服務等，以向公眾推廣健康、營養的生活理念。

健營認為「吃什麼」比「不吃什麼」更重要,因此健營的營養師會因應顧客需要, 為客人度身訂做早餐、午餐、晚餐及小食甜品食譜,包括中、西、日式等美食佳餚, 詳列熱量及其他營養成份,確保每天熱量不超標

多年來，健營曾舉辦不少的營養講座，講題包括『開心減壓飲食』、『閱讀營養標籤 (挑選適合自己的健康小食)』、『肝膽相照 (肝和膽的保養對我們有多重要，從飲食 的角度看肝膽的保養)』、『膽固醇之路路暢通 (膽固醇與血管之關係) 』 及『血壓高/低之飲食』等...

我們的營養師團隊曾接受雜誌如 U Magazine 訪問，也曾獲邀請在<香港電台>的廣 播節目"長者生活小百科"中擔任嘉賓。除接受媒體訪問外，我們的營養師團隊亦會參與專欄寫作定期向讀者分享多元化的營養飲食知識。當中，健營創辦人黃麗寳是《味道》雜誌的專欄作者。

員工的健康狀況會影響工作表現，長遠對公司業績構成影響。故此我們的專業團隊會為企業提供完善的公司驗身計畫，亦會到訪公司，提供有關的支援服務。

除了提供個人服務外，健營亦希望透過與各類型的企業、毉療機搆、團體以及 學校合作，將健康生活的理念進一步拓展。我們的團隊曾與不同的中小學合作，藉講座及烹飪比賽等方式，宣傳健康及營養生活的概念;我們亦積極參與社區服務，務求將健康生活推展到社會上的每一個角落。

然而，我們深知，要真正將健康生活普及化，這僅僅是起點。要進一步推廣健康有營生活，我們絕對需要您的支援!我們希望能與您攜手合作，將健康營養的生活文化分享至身邊的每一個他。如您有興趣將您的公司、您的機構、您的學校成為 健康的下一站，我們歡迎您與我們協作，共同將生活變得更健康、更有營!